12 sinais que o corpo dá quando fica muito tempo sem sexo

Muito além do prazer, o sexo cumpre uma função importante na manutenção da nossa saúde
Insônia, mau humor, estresse, acne... ih, essa lista é longa!FOTO: Istock
São várias as situações que podem fazer com que as pessoas deixem de ter relações sexuais. Excesso de trabalho, falta de disposição, traumas, términos de relacionamento e até mesmo por decisões pessoais são apenas algumas delas. Independentemente dos motivos, ao deixar de fazer sexo você vai notar que certas coisas podem mudar com relação a nossa saúde e atitudes.
Você sabia, por exemplo, que mau humor pode estar relacionado à abstinência sexual? E não para por aí: mudanças como aparecimento de espinhas, pele ressecada e queda de cabelo também podem ocorrer. Cada corpo reage de uma forma, meu amigo. 
O fato é que, muito além do prazer, o sexo cumpre uma função importante na manutenção da nossa saúde e bem-estar.
Se não você não está acreditando, olha só o que já foi comprovado sobre os “efeitos colaterais” que surgem quando não rola um sexo prazeroso há um bom tempo:
#1 – PELE MENOS MACIA. Sexo aumenta a circulação sanguínea e a oxigenação do corpo, fazendo com que a pessoa pareça muito mais saudável. Isso se reflete diretamente na aparência da pele. Ou seja, se você passa muito tempo (meses, por exemplo) sem transar, sua pele começa a ficar seca e menos macia. 
#2 – AUMENTO DAS FANTASIAS SEXUAIS. Sem sexo, o corpo fica ansioso para ter relações sexuais e a mente, para tentar suprir essa necessidade, acaba trabalhando forte em fantasias que envolvam o sexo. 
#3 – ACNE EM TODO O LUGAR. Acredite, o suor da relação sexual ajuda no processo de limpeza facial, além de reduzir o estresse que, consequentemente, é responsável por manter os poros limpos. Não é à toa que dizem que “sexo é sinônimo de bom humor”.
#4 – INSEGURANÇA. Como o sexo é uma atividade que melhora a nossa autoestima, a ausência dele implica em uma sensação maior de insegurança em relação as nossas atitudes. Quando essa insegurança chega ao ápice, podemos até desenvolver problemas psicológicos mais graves, como depressão.
#5 – ANTISSOCIAIS. Falta de sexo também pode nos tornar pessoas menos sociáveis. Isso ocorre devido à diminuição na produção de endorfinas, substâncias que ajudam a manter o bom humor e o desejo de estar rodeados de pessoas.
#6 – MAL-ESTAR FÍSICO. Tem dores de cabeça, enjôos ou incômodos estomacais frequentes? Isso também pode estar acontecendo por causa da abstinência sexual. A razão? A falta de sexo diminui a produção de serotonina e de endorfinas, famosos por agir como analgésicos naturais.
O apetite sexual pode se tornar evidente em nosso corpo através de uma série de sintomas que refletem o desejo por viver experiências excitantes FOTO: Istock
#7 – CRESCEM AS CHANCES DE DESENVOLVER CÂNCER DE PRÓSTATA. Pois é, amigo, de acordo com dados da American Urological Association, homens que fazem sexo frequentemente reduzem em 20% o risco de desenvolver câncer de próstata. Isso acontece porque durante a ejaculação substâncias nocivas podem ser eliminadas da próstata. Logo, quando os homens param de fazer sexo, eles aumentam as chances de desenvolver o câncer.
#8 – QUEDA DE CABELO E UNHAS FRACAS. Sexo melhora a circulação sanguínea e faz, basicamente, “tudo funcionar como deveria”, e isso, é claro, influência diretamente na saúde dos seus cabelo e unhas. Se você começar a ver mais cabelo no travesseiro ou notar suas unhas mais fracas, saiba que pode ser um sinal claro de que você precisa transar.
#9 – FALTA DE SONO. Tem tido muita insônia? Falta de sexo pode ser a razão. A atividade sexual faz com que o nosso corpo produza um hormônio chamado ocitocina, que é responsável por equilibrar o nosso organismo para que tenhamos uma boa noite de sono. Logo, a ausência de sexo pode ter como consequência a dificuldade em dormir.
#10 – MUITO ESTRESSE. Claro que isso não é o único motivo da sua falta de paciência, mas, nesses casos, isso acontece porque durante a prática sexual costumamos liberar tensão e, sem essa liberação, as chances delas se acumularem são maiores, o que causa altos picos de estresse e ansiedade emocional.
#11 – SÊMEN PREJUDICADO. Se, por um lado, o volume de sêmen pode aumentar após dois dias sem relações sexuais, depois um longo tempo sem transar, ele corre o risco de diminuir – e, consequentemente, causar problemas de impotência.
#12 – IMUNIDADE BAIXA. Se você fica doente com frequência, falta de sexo pode estar relacionado a isso: de acordo com pesquisadores da Wilkes-Barre University, na Pennsylvania, quem faz sexo pelo menos duas vezes por semana possui uma quantidade 40% maior de imunoglobulina A, que protege o organismo da invasão viral ou bacteriana por meio das mucosas. (terra)

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