Max Fercondini surpreende ao mostrar 'antes e depois' de perder 14kg

Apresentador ainda aproveitou para fazer um comentário sobre saúde
O apresentador Max Fercondini surpreendeu seus seguidores na manhã desta terça-feira (20), nas redes sociais. O ator postou uma foto de antes e depois, em que aparece sem camisa e mostra o resultado do corpo após perder 14kg.
Na legenda da publicação, Max aproveitou para desabafar e mandar um recado aos internautas sobre a saúde e as escolhas que cada um faz para a vida. Confira: 
“Dê atenção ao seu corpo tanto quanto a sua mente. Dê atenção aos seus pensamentos tanto quanto as suas atitudes. Dê atenção aos seus hábitos tanto quanto aos impulsos que te fazem quebrar a rotina. Fique em silêncio na mesma proporção que se comunica com os outros. Aprenda a ouvir mais e só falar quando as pessoas estiverem prontas para escutar o que você tem para dizer. Não fale alto, mas também não fale ‘para dentro’, só para você. Não tente fazer algo diferente se você realmente não sentir com o coração. Não saia com pessoas que não quer somente para não sair sozinho. Não vá correr feito um louco só para perder peso. Busque um exercício que mexa com o corpo, te realize e distraia, mas que te dê foco e que você possa fazer por muitos anos“, aconselhou Max no Instagram. “Dê preferência para atividades com uma ou mais pessoas, pois o trabalho em equipe enobrece o ser“. (iBahia)

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